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Señales de un cuadro de ansiedad que debes conocer
Saber reconocer y tratar un cuadro de ansiedad es crucial para nuestro bienestar integral, ya que la ansiedad, si no se maneja adecuadamente, puede afectar significativamente nuestra calidad de vida. Identificar a tiempo sus síntomas, tanto físicos como emocionales,...
Fisioterapia: Tu camino hacia la recuperación y bienestar
La fisioterapia es una rama de la salud, que se ha vuelto crucial para la recuperación y el mantenimiento de la salud física. Ya sea para rehabilitar lesiones, manejar dolores crónicos o mejorar la movilidad y función tras una enfermedad o cirugía, el apoyo de un...
¿Cómo saber si tengo fibromialgia y qué hacer?
La fibromialgia, de acuerdo con la Sociedad Española de Reumatología (2020), consiste en un trastorno crónico que se caracteriza principalmente por dolor musculoesquelético generalizado acompañado de fatiga, problemas de sueño, memoria y estado de ánimo. A menudo...
5 Beneficios de los bloqueos interfasciales en cirugía
Los bloqueos interfasciales han emergido como una técnica fundamental en la cirugía moderna, revolucionando el manejo del dolor postoperatorio, mejorando significativamente la recuperación del paciente y, por ende, su calidad de vida luego de una cirugía. Al depositar...